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星期五心血來潮...想說運動一下...要開始鍛錬體能了~
來爬樓梯好了...就從我們家2樓開始唄~~~
其實爬到4樓就有點吃力了...腳有點疼痛了...想說不行一定要爬上頂樓...
硬是咬緊牙根繼續的往上爬...沒錯我真的爬完了...而且不是坐電梯下來
是再從8樓走下來...
結果呢這個心血來潮...讓我的腳嚴重的鐵腿...
天丫!隔天是六日,竟然因為鐵腿想要去走一走都不行
因為實在太痛了...只能盡量的減少走路...
下次還是散步就好了...真是哲磨丫~~~
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